به نقل از «ایرنا»

معاون استاندار همدان: لازمه تحول در ورزش دانش‌آموزی تدوین طرح‌های اثرگذار است

تاریخ انتشار: ۲۳ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۰۱۱۵۸۶

به گزارش خبرنگار ایرنا "حسن رضانیا" روز چهارشنبه در نخستین نشست شورای تربیت بدنی و ورزش استان همدان با بیان اینکه در بررسی های انجام شده فعالیت بدنی دانش آموزان مطلوب نیست و حتی در شرایط خطرساز است اظهار داشت: آموزش و پرورش استان همدان باید به فعالیت های بدنی در مدارس توجه بیشتری داشته باشد تا فقر حرکتی و افزایش وزن دانش آموزان برطرف شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی با بیان اینکه تصمیم گیرندگان شورای تربیت بدنی خودشان باید فعالیت ورزشی داشته باشند ادامه داد: برای ما مهم است افرادی که تصمیم گیرنده هستند، چه میزان فعالیت شخصی در ورزش دارند.

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار همدان خاطرنشان کرد: ابتدا باید مشخص شود افرادی که قرار است برای ورزش تصمیم گیرنده باشند، چه میزان فعالیت ورزشی دارند تا سپس برای فعالیت ورزشی در عرصه همگانی تصمیم لازم اتخاذ شود.

رضانیا با سوال از حاضران در این نشست در خصوص میزان فعالیت ورزشی شخصی اضافه کرد: جای امیدواری است که اکثر اعضای شورای ورزش استان فعالیت ورزشی دارند.

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار همدان گفت: ورزش صبحگاهی و همگانی کارمندان و نیز واگذاری مکان های ورزشی سایر دستگاه های اجرایی به مصوبه قانونی تبدیل شود.

رضانیا بیان کرد: توسعه ورزش در بین آحاد عموم مردم با توجه به وضعیت نامطلوب فقر حرکتی در بین شهروندان بسیار حایز اهمیت است و باید مصوبه های اثرگذار در این نشست اتخاذ شود.

وی اظهار داشت: انتظار داریم طرح های پیشنهادی در حوزه ورزش همگانی توسط مدیران دستگاه ورزش به مجمع نمایندگان استان در مجلس شورای اسلامی ارایه تا در مجلس پیگیری، مصوب و اجرا شود.

رییس هیات ورزش‌های همگانی استان همدان نیز با انتقاد از عدم اجرای مصوبه‌های شورای ورزش و تربیت بدنی طی سال‌های گذشته گفت: در اختیار قرار گرفتن مکان‌های ورزشی تمامی دستگاه‌های اجرایی در سطح استان و نیز ورزش صبحگاهی کارمندان ۲ مصوبه مهم بود که تحقق نیافت.

«هادی سبزواری» افزود: همدان جزو ۹ شهر فعال ورزش همگانی کشور و دارنده نشان برنز طرح ملی شهر فعال ورزش همگانی کشور (شفا) است و اگر کوتاهی کنیم این موفقیت در سال‌های آینده به دست نخواهد آمد.

وی اظهار داشت: ۲۰۰ ورزشکار به صورت پراکنده و غیرسازمان یافته در ورزش همگانی سطح استان و یک سوم جمعیت ورزشکاران سازمان یافته در برنامه‌های ورزش همگانی فعالیت دارند.

سبزواری خاطرنشان کرد: ۱۱ کمیته زیرمجموعه هیات ورزش‌های همگانی همدان است و بزرگترین هیات ورزشی استان به لحاظ جمعیتی هستیم.

برچسب‌ها روز تربیت بدنی و ورزش ورزش همگانی همدان دانش‌آموزان

منبع: ایرنا

کلیدواژه: روز تربیت بدنی و ورزش ورزش همگانی همدان دانش آموزان روز تربیت بدنی و ورزش ورزش همگانی همدان دانش آموزان فعالیت ورزشی ورزش همگانی تربیت بدنی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۰۱۱۵۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

حرکات اصلاحی و ورزشی چطور به بهبود مشکلات جسمانی کمک می‌کند؟

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، با توجه به دلایل متعدد و پیشرفت تکنـولوژی و عدم آشنــایی به تأثیر حرکات بدنی صحیح، انسان امروزی دچار کم یا بی حرکتی شده است تا جایی که دچار ضعف، سستی و بیماری‌های گوناگون گردیده است و از نظر جسمانی باعث شده توانایی انـجام خیـلی کارهارا نداشته باشد و به لحاظ شکل ظاهری دچـار ناهنجاری شده است.

عامل اصلی خیلی از بیماری‌ها فقدان فعالیت‌های بدنی است و همچنین استفاده نا صحیح از عضلات که سبب شکل گیری و ضعف وناتوانی شده و منجر به ناهنجاری‌های اندام‌های فوقانی وتحتانی می‌گردد و باعث تغییر شکل وضعیت بدنی و اندام انسان می‌شود.

این ضعـف وناتـوانی نه تنها شکـل ظاهری را تغییــر داده بلکه یکی از عوامل انزوا و افسـردگی است، در ضـمن باعث فشار بر روی مفـاصل زانـو، کمـر و آرتروز زودرس است. در جامعه کنونی بسیاری از نوجوانان، جوانان و بزرگسالان از ناهنجاری‌های قامتی رنج می‌برند: داشتن شانه‌ای افتاده، زانویی پرانتزی، سر به جلو و...

تصمیم داریم در یک سلسله نوشتار به مبحث حرکت اصلاحی و هر جلسه یک عارضه اسکلتی-عضلانی بر اساس منابع و کتب علمی بپردازیم:

موضوعات مورد بحث در حرکات اصلاحی:

*بررسی ضعف‌ها و ناهنجاری‌های اکتسابی دستگاه استخوانی، عضلانی و مفصلی افراد است. 

*این ناهنجاری‌ها عموما در اثر عادات حرکتی نامناسب، فقر حرکتی، شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه‌های تدریجی بودن، بویژه در دوران کودکی و سنین رشد اتفاق می‌افتد.

*این ناهنجاری‌ها هنوز شدید نیستند که به جراح سپرده شوند لذا با حرکات اصلاحی و درمانی قابل اصلاح می‌باشند.

*به زبان دیگر موضوع حرکات اصلاحی تعادل ساختار فیزیکی بدن یا همان وضعیت بدنی (قامت) است.

تغییرات وضعیت بدنی

در دوران جنینی ستون فقرات فقط یک انحنا دارد که از سر شروع می‌شود و تا ناحیه خاجی ادامه می‌یابد. در دوران نوزادی دو خمیدگی عمده (هر دو انحنا در ناحیه سینه و خاجی به طرف جلو). با حرکات سر و گردن نوزاد در حدود ۶ ماهگی انحنای گردنی (انحنای سوم) شکل می‌گیرد (تحدب به جلو). با شروع نشستن و چهار دست و پا رفتن انحنای کمری (انحنای خفیف چهارم) ظاهر می‌شود (تحدب به جلو). (به دلیل بزرگی کبد و بالا بودن مرکز ثقل کودک برای ایستادن و راه رفتن حالت نا پایداری دارد. برای جبران این حالت یک خمیدگی شدید کمری –لوردوز- برای حفظ تعادل ایجاد می‌کند). در اولیل راه رفتن و ایستادن پا‌های کودک حالت پرانتزی دارد این تا ۱۸ ماهگی ادامه داشته و به تدریج در حدود ۳.۵-۳ سالگی با یک حالت ضربدری ادامه می‌یابد. این حالت در حدود ۷-۶ سالگی از بین می‌رود.

وضعیت بدنی

قرار گرفتن بخش‌های مختلف بدن به ترتیب نسبی به منظور انجام یک فعالیت خاص
   همچنین:
*یعنی ترکیب ساختار مفاصل بدن در هر لحظه از زمان
*یعنی ارتباط قسمت‌های مختلف بدن نسبت به خط ثقل
*یعنی ترتیب قرار گرفتن صحیح و متناسب اجزای بدن
*اثر کارآیی مکانیکی بر سیستم عصبی عضلانی در وضعیت قائم (ارتوپدی)

* از نظر تیپ شناسی:

قرار گرفتن بدن به این ترتیب است که سر در حالت مستقیم، نگاه به طرف جلو، ران کاملا صاف، زانو‌ها نسبت به ران‌ها در زاویه صحیح، انگشتان پا در حالت مستقیم و پاشنه‌ها نیز در یک امتداد قرار داشته باشند. 

خط فرضی ثقل

خطی است که از مرکز ثقل بدن می‌گذرد و بر مرکز سطح اتکا که معمولا در میان دو پا است عمود می‌شود. به هر میزانی که این خط از نزدیک یا مرکز ثقل بگذرد بدن در حالت تعادل خواهد بود.    عبور خط فرضی ثقل را در بدن می‌توان از سه نما بررسی کرد. نحوه قرارگیری بخش‌های مختلف اسکلت آدمی نسبت به این خط؛ شاخص اصلی تشخیص ناهنجاری‌ها در حرکات اصلاحی است.

وضعیت بدنی استاندارد/ مطلوب/ بهینه در نمای جانبی
 

وضعیت استاندارد در نمای قدامی و خلفی

دکتر میثم اللهمرادی
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی
مربی رسمی فدراسیون جهانی بدنسازی و پرورش اندام IFBB

انتهای پیام/